逆商是什么意思 培養(yǎng)孩子逆商的方法有哪些
發(fā)布時間：2025-04-06 閱讀：
摘要：逆商(AQ)：就是指人們對待逆境的態(tài)度和擺脫逆境推動人生發(fā)展的能力。除了智商、情商外，近年來又流行一個新概念：挫折商(逆商)。IQ、EQ、AQ并稱3Q，成為人們獲取成功必備的不
逆商(AQ)：就是指人們對待逆境的態(tài)度和擺脫逆境推動人生發(fā)展的能力。除了智商、情商外，近年來又流行一個新概念：挫折商(逆商)。IQ、EQ、AQ并稱3Q，成為人們獲取成功必備的不二法寶。
逆商(AQ)，AQ來自英文AdversityQuotient，一般被譯為挫折商或逆商。心理學家認為，一個人事業(yè)成功必須具備高智商、高情商和高挫折商這三個因素。在智商都跟別人相差不大的情況下，挫折商對一個人的事業(yè)成功起著決定性的作用。 所謂“逆商”是人們面對逆境，在逆境中的成長能力的商數，用來測量每個人面對逆境時的應變和適應能力的大小。逆商高的人在面對困難時往往表現出非凡的勇氣和毅力，鍥而不舍地將自己塑造成一個立體的人；相反，那些逆商低的人則常常畏畏縮縮、半途而廢、最終一敗涂地。
逆商嚴格意義上來說是情商的一部分，但由于它在人生事業(yè)成功中的特殊地位，美國職業(yè)培訓師保羅斯托茨提出了逆商這一概念。他認為逆商包括四部分：控制感、起因和責任歸屬、影響范圍和持續(xù)時間?？刂聘兄溉藗儗χ車h(huán)境的主觀控制能力。面對逆境，控制感強的人會盡力改變環(huán)境，控制感弱的人則只會逆來順受，信天由命。起因和責任歸屬指造成我們陷入困境的原因。
高逆商者往往能夠清楚地認識到使自己陷入逆境的原因，并愿意承擔一切責任，積極采取有效行動，痛定思痛，在跌倒處盡快爬起來。影響范圍指困境的負面影響對我們生活的影響面有多大。高逆商者通常能夠將某方面逆境所帶來的消極影響降至最小程度，他們不會因為工作中的逆境而影響家庭生活。持續(xù)時間指我們主觀上認為逆境所帶來的負面影響所持續(xù)的時間。逆商高者往往相信困難只是暫時的，很快就會過去；逆商低者則會認為逆境將長時間持續(xù)，他們甚至會因此喪失努力改變的希望。
如何培養(yǎng)孩子的高逆商1、家長要放手
凡是逆商低的孩子，他們都是被家長嬌慣著長大的。他們失去了獨立做事的機會，既缺乏獨立能力、戰(zhàn)勝挫折能力的鍛煉機會，也缺乏抗挫折心理、獨立性方面的心理體驗，以至于，這樣的孩子遇到挫折會不知道該怎么辦。 反倒是那些對孩子放手、放心，讓孩子自已大做、去嘗試的家長，給了孩子鍛煉自己能力、提升心理素質的機會，使這些孩子的身心變得強大。
2、聽得進去負面的話
有的時候，向你拍磚的人并不一定是在給你制造挫折，雖然當時他們令你不爽，甚至難堪、疼痛，但是從成長的角度來看，他們以另類的方式激勵了你，促進了你的進步，是你的“恩師”，你應該感謝，而不是仇視他們。正所謂“忠言逆耳利于行”，誰先明白了這個道理，誰就成長得快。 有的人聽不進“忠言”，心太滿，覺得自己大學都考上了，懂得很多，能力也很強，別人應該供著他、抬著他，動不動就教訓他怎么成?在“滿杯”心念下，稍微刺耳的話就聽不進去，拎起板磚拍人家，卻不曾想到，自已雖然讀了很多書，但是沒有經過理論與實際的融合，能夠創(chuàng)造的價值還是很有限的。
3、讓怕黑的孩子面對黑暗
每個孩子心中都有害怕的東西，比如怕雷聲、怕黑暗、怕登高等。這些孩子之所以怕這些，并不是他沒有能力，而是主觀心理上的恐懼。消除這些心理恐懼，孩子就能勇敢起來。對于涉世不深的孩子，類似的肓點會很多。只要父母想辦法，使孩子跨越這些盲點，孩子自然就會堅強起來。在逐漸長大的過程中，就會明白無論什么樣的困難、挫折，其實都是可以面對和克服的。
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