你會(huì)永遠(yuǎn)記得為高考熬過的日子，無論結(jié)果，你所付出的努力，都是這輩子最清晰的時(shí)光。高考不難，它不過是眾多考試之一。高考也難，難的是將斗志一直延續(xù)到高考結(jié)束。

高三是一場(chǎng)煎熬掙扎的人生

高三，對(duì)于所有中國(guó)人來說都知道意味著什么，那對(duì)于同學(xué)們來說，一想到上高三腦海中就會(huì)浮現(xiàn)出很多的畫面和名詞：

“不停地做題”

“每天都像沒睡醒”

“像一日三餐一樣的考試”

“身邊的人像著魔似見到你就談?wù)摳呖肌?/p>

“教室墻上每天一翻的倒計(jì)時(shí)牌”

“爸爸媽媽謹(jǐn)小慎微的既熟悉又陌生的面孔”

“高三”、“高考”，本就是被貼上標(biāo)簽的名詞，不想焦慮也焦慮，給大家一些小建議來釋放自己的焦慮情緒吧：

1、每天抽出一定的時(shí)間做一項(xiàng)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)或者娛樂愛好，既有利于放松心情，又可以改善睡眠質(zhì)量。

2、可以和父母聊聊心里的感受，得到父母的支持和理解。

3、和同學(xué)一起看一些自己喜歡的電影、聽一聽自己喜歡的音。

4、和伙伴一起去附近的旅游景點(diǎn)做一些短時(shí)間的旅游、在注意安全的情況下爬爬山等。

5、每天可以寫寫成功日記，例如：今天又弄明白了一個(gè)難題，明天又得了一個(gè)高分或者今天認(rèn)識(shí)了一個(gè)好朋友等等，沒有自信和動(dòng)力的時(shí)候翻一翻，看一看，就發(fā)現(xiàn)自己收獲的挺多的，會(huì)增加自信的。

總之，抽出一定的時(shí)間轉(zhuǎn)移注意力，不要每天滿腦子都是學(xué)習(xí)高考，也讓自己的心靈有個(gè)放松的出口。放松會(huì)讓我們的注意力集中，效率提高，事半功倍哦，當(dāng)然，如果自我調(diào)整還是不能達(dá)到需求，一定要向?qū)I(yè)的人士求助，例如在解決這些問題上比較有經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢師。在關(guān)鍵的時(shí)刻請(qǐng)求別人的幫助也是一種能力的體現(xiàn)。

點(diǎn)擊查看：高中好累啊怎么堅(jiān)持

堅(jiān)持不下去了怎么辦

堅(jiān)持不下來的時(shí)候，我們要給自己一個(gè)最大的擁抱。

因?yàn)橛H愛的自己，我們不能辜負(fù)自己，辜負(fù)我們的夢(mèng)。

我們必須告訴自己，心上的傷口，不能用懦弱的淚水澆灌，要用奮斗的熱血治愈。 我們可以悲傷，但我們悲傷過后，要調(diào)整自己，從悲傷中走出來。

單詞首先背熟，把基本的語法搞懂：

1.耐心把課本單詞都記住，至少要九成以上。

2.然后耐心讀課文，從高中的第一冊(cè)挨著讀，課本里有英語的地方都可以讀。

3.看不懂的句子就問老師，別害羞。

4.覺得自己有能力，可以堅(jiān)持背課文。

1.單選一般也應(yīng)該錯(cuò)四個(gè)以內(nèi)，多練練，多看看資料上的知識(shí)點(diǎn)基本上可以控制在兩個(gè)以內(nèi)

2.作文一定要把字練好，不管你練什么字體，一定要【清楚、整齊、干凈】。 作文中高級(jí)句子結(jié)構(gòu)比高級(jí)詞匯更重要，所以平時(shí)多寫，盡量練高級(jí)表達(dá)。

3.完形可能也是扣分多的地方，做完形填空一定要用對(duì)方法。

第一遍讀下來不要急著填，除非非常簡(jiǎn)單的、非常有把握的空可以先選出來。 其他的就要先空著，第一遍讀下來基本上就明白文章講的什么了，第二遍就可以開始選了。如果還有不確定的，再通讀一遍，最后還有不能確定的，就排除錯(cuò)誤的，然后靠感覺蒙。

不要沮喪，每天對(duì)自己笑笑，豎個(gè)大拇指，告訴自己，我很，我是天才?？雌饋砗?B，但是，別人又看不到，自己鼓勵(lì)鼓勵(lì)自己，沒什么不好的~ 不管你之前是怎么想的，如果你想努力，那么第一，你的心態(tài)要好，要積極；第二，對(duì)自己要有信心，那么接下來就是你要付出行動(dòng)了

努力不一定會(huì)成功，但不努力就一定不會(huì)成功！

不一定要考什么清華北大.或許我不會(huì)站在年級(jí)前十的頒獎(jiǎng)臺(tái)上,我只希望我的高中生活,有我喜歡的事,有喜歡的人,有讓我無悔的每一天.最后憑我正常的努力正常的學(xué)習(xí),正常的我去完成一個(gè)適合我的大學(xué).我認(rèn)為,青春是該付出在那一紙?jiān)嚲砩?但青春不全是那一張?jiān)嚲?有目標(biāo),有理想,有明天,有你,足夠.

語文老師說；如果你愛一個(gè)人.不是下課給人家買買水.不是短信發(fā)來發(fā)去,也不是周末一起出來唱唱歌聊聊天吃吃飯。

而是做一個(gè)出色的人.以后的以后,可能還有別的人愛她.

你要做的,是把別人都比下去.你要變得優(yōu)秀,要比其他人都優(yōu)秀.

相信.未來不止是未知.愛情能改變現(xiàn)實(shí)

據(jù)統(tǒng)計(jì).大雄在《哆啦A夢(mèng)》全集中一共被胖虎揍173次.被老師罵60次.被媽媽罵了327次.被狗咬23次.掉進(jìn)水溝14次.可見我們大雄是多么樂觀地活著.曾經(jīng)的困難算什么.再艱難我也一定會(huì)堅(jiān)持下去的.

高三，別瞎想,慢慢煎熬吧