累了，蹲下來抱抱自己，依舊倔強的說：也不過如此，自己要先看得起自己，別人才會看得起你，痛苦并非必然的結果，幸福亦非遙不可及，全看你用什么態(tài)度去涂畫自己生活和工作，一個人可以不用長得太好看，懂太多事，明白哪只手夾雪茄更迷人，對所有紅酒的年份倒背如流，但你得有自己的氣場，這很重要。以下是遂寧中區(qū)西眉中學的平臺網址。

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遂寧中區(qū)西眉中學教學研究

學校自成立伊始，就注重教師隊伍建設，各項教學活動得以廣泛開展，主要表現為：1、學校發(fā)展初期，規(guī)模較小，同學科教師不多，學校將相近學科的教師組織起來，定期召開教學檢討會。2、教學上突出5個環(huán)節(jié)，即教學上的五步走：組織教學、檢查提問、進行新課、鞏固教學、布置作業(yè)。3、抓備課、抓觀摩活動。4、建立各種教研制度。1966年文化大革命開始，由于林彪、“四人幫”的破壞，教育事業(yè)遭到嚴重的摧殘，學校正常的教學秩序被打亂。同學科教師不定期進行一些教材研究，由于受大批判的沖擊，難以系統(tǒng)地持久地進行。

1979年黨的十一屆三中全會后，學校教學秩序逐漸步入正軌，觀摩評議、教學檢查、經驗交流等教學活動相繼開展。具體表現在：1、學校要求行政領導必須做到“四帶頭”，即帶頭搞好安定團結、帶頭學習政治業(yè)務、帶頭上好文化課、帶頭參加教研活動。2、抓教師隊伍的政治思想建設，使廣大教師樹立“忠誠黨的教育事業(yè)”的思想。3、抓教師業(yè)務、教學水平的提高。內容上以精通所教學科為主要目標;方法上采取舉辦業(yè)務講座，“走出去請進來”、參加函授學習等形式。

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近幾年，學校教師參加各級賽課活動也取得了不扉的成績。2003年許安富參加省政治光盤授課獲二等獎，宋春華參加市政治課大賽獲二等獎;2004年，陳利英、簡政參加全區(qū)高中數學優(yōu)質課說課均獲二等獎;2005年，鮑麗瓊、韓秀琴、李芳瓊、劉亞軍、唐小瓊、王陽參加片區(qū)講課大賽，均取得較好名次;2006年，學校包攬了安居區(qū)高中語文、數學、英語、歷史、化學各學科講課大賽第一名，其中四人代表安居區(qū)參加全市賽課。

有時候，你得停一下腳步，等一等心靈，讓心情平和，想一想自己生活中擁有的所有美好的東西，如果我們都去做自己能力做得到的事，我們真會叫自己大吃一驚。以上是遂寧中區(qū)西眉中學的平臺網址。