2023體育生的高考成績怎么算 體育生點(diǎn)進(jìn)來看看
作者:網(wǎng)友來源:招考寶時間:2023-12-18 06:04次
摘要:體育生一般分為兩類,一種是直接報考體育類院校的體育生,一種是報考綜合性大學(xué)的體育特長生,這兩種高考體育生在本質(zhì)上并沒有什么區(qū)別。體育生的高考成績怎么算1、高考體育生在文化
體育生一般分為兩類,一種是直接報考體育類院校的體育生,一種是報考綜合性大學(xué)的體育特長生,這兩種高考體育生在本質(zhì)上并沒有什么區(qū)別。
1、高考體育生在文化考試成績達(dá)到最低錄取控制分?jǐn)?shù)線基礎(chǔ)上,各招生院校根據(jù)考生的文化課考試成績(30%)和體育專項(xiàng)考試成績(70%),綜合評價,分項(xiàng)目擇優(yōu)錄取高考體育生。
2、具備一級運(yùn)動員等級資格的高考體育生考生,其文化考試成績可在原始分基礎(chǔ)上增加30分;具備運(yùn)動健將技術(shù)等級資格的考生,其文化考試成績可在原始分基礎(chǔ)上增加50分。
3、運(yùn)動訓(xùn)練專業(yè)錄取的新生(含免試),具備一級運(yùn)動員(含)以上技術(shù)等級資格的人數(shù)須不低于該專業(yè)當(dāng)年錄取新生人數(shù)的15%;武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)錄取的新生(含免試),具備一級運(yùn)動員(含)以上技術(shù)等級資格的人數(shù)須不低于該專業(yè)當(dāng)年錄取新生人數(shù)的10%。
高考體育項(xiàng)目有哪些1、身體素質(zhì)項(xiàng)目(每項(xiàng)60分,滿分180分):100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
2、輔助技術(shù)項(xiàng)目(滿分45分):籃球往返運(yùn)球單手低手投籃、排球傳球墊球、足球定位球傳準(zhǔn)與顛球、體操預(yù)擺分腿騰越縱箱(男)或分腿騰越橫箱(女)。
3、專項(xiàng)技術(shù)項(xiàng)目(滿分75分):考生可在田徑(除100米、800米外)、籃球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、網(wǎng)球、武術(shù)、游泳、體操、藝術(shù)體操、健美操、跆拳道中任選一項(xiàng)。
高考體育考試方法
高考的體育考試項(xiàng)目有很多,例如:百米、立定跳遠(yuǎn)、鉛球等等。今天就和大家交流一些立定跳遠(yuǎn)的規(guī)則,訓(xùn)練方式。
立定跳遠(yuǎn)是反映學(xué)生下肢爆發(fā)力及身體協(xié)調(diào)能力的常用指標(biāo),其成績與體育鍛煉程度有關(guān)??忌鷥赡_自然分開,站在起跳線后,雙腳原地同時起跳。起跳時用力揚(yáng)起手臂,用力向斜上方跳,當(dāng)你的腰有發(fā)力時就會很遠(yuǎn),落地盡量輕。
要利用前腳掌發(fā)力用力蹬地來使自己談點(diǎn)起來,在空中盡量把身體舒展開,把腿伸出去,平??梢远嗑毩?xí)一下蛙跳。跳遠(yuǎn)追求的是遠(yuǎn)度,所以不要向上跳,要讓自己向前跳。
技巧方面注意前腳掌、腿部和腰部用上力量,用力蹬地使自己騰起,在空中舒展開身體,兩腳用力向前,平穩(wěn)輕盈的落地。每一項(xiàng)體育運(yùn)動都是循序漸進(jìn)的過程才能提高,不要心急,過分給自己增加強(qiáng)度,這樣反倒會傷害身體。
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