哪些人不適合跳舞

患有胃下垂以及脫肛的人不宜跳舞，否則會(huì)加重內(nèi)臟器官的脫垂。

經(jīng)期婦女不宜跳舞，否則會(huì)導(dǎo)致出血過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)、腹痛和腰痛等癥。

妊娠早期或晚期的婦女不宜跳舞，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的活動(dòng)和情緒激動(dòng)會(huì)造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。

患流感、肺結(jié)核、肺炎、肝炎等疾病的人不宜跳舞，否則會(huì)病情加重，并且傳染給別人。

患嚴(yán)重高血壓疾病、心血管疾病、腦血管疾病的人不宜跳舞，劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)會(huì)使血壓升高，誘發(fā)心絞痛，產(chǎn)生腦血管意外等并發(fā)癥。

大量飲酒或醉酒后不宜跳舞，否則會(huì)因身體失控而容易摔倒。

天生適合跳舞的女孩子有哪些

女孩子跳舞也是靠自己努力學(xué)的，不是天生就會(huì)的。

一．基本功（基礎(chǔ)和根基）

俗話說(shuō)，臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。一點(diǎn)都不夸張，對(duì)于舞蹈來(lái)說(shuō)，每一個(gè)華麗的瞬間，都來(lái)自于無(wú)盡的努力，與汗水的累積。基本功的練習(xí)，對(duì)于舞者來(lái)說(shuō)極為重要，所以如果想要成功，必須要狠練基本功。這是我們每個(gè)人都可以做到的，也是絕大數(shù)人都做不到的，因?yàn)椴皇撬腥硕寄軌驁?jiān)持下來(lái)。

二．協(xié)調(diào)度（舞蹈的精髓把握）

如果把握不了協(xié)調(diào)度，那么舞蹈是很難具有應(yīng)有美感的。那么，是不是“天生的不協(xié)調(diào)”可以作為自己放棄舞蹈的理由呢？其實(shí)，舞蹈的協(xié)調(diào)度，更深層次的是對(duì)于舞蹈動(dòng)作和形體以及包括情感思想的體會(huì)，所以一個(gè)愿意下功夫的人，是不會(huì)因?yàn)閰f(xié)調(diào)度差，而止步舞蹈之路的。

三．軟開度（點(diǎn)睛作用）

身體的軟開度，對(duì)于舞蹈來(lái)說(shuō)，也是很重要的，不過(guò)這個(gè)后天可以練成，這個(gè)大家也都知道有很多的方法，這里就不去介紹了。值得提醒的是，軟開度也是舞蹈美感和動(dòng)作收放控制的重要保證，不可忽視。

四．毅力和堅(jiān)持（90%以上的人都做不到）

這點(diǎn)其實(shí)是最難的?？梢蕴孤实恼f(shuō)，如果一個(gè)人能夠堅(jiān)持跳舞十年以上，那么他一定會(huì)是一名優(yōu)秀的舞者，因?yàn)闀r(shí)間早已經(jīng)篩選出了佼佼者。

女生學(xué)舞蹈的好處有什么

首先，女生學(xué)舞蹈其實(shí)天生就有一定的優(yōu)勢(shì)，女生的身體相對(duì)于男生來(lái)說(shuō)，身體更加柔軟一些，所以，學(xué)習(xí)舞蹈起來(lái)還是比較容易一些的，如果未來(lái)想從事舞蹈演員的話，顯然學(xué)習(xí)舞蹈就有很大的用處了，舞蹈演員的收入相對(duì)來(lái)說(shuō)，還是比較可觀的。

其次，學(xué)舞蹈其實(shí)對(duì)于的女生的身體柔韌性是非常好的，這個(gè)其實(shí)比我們想象中要有用處的多，因?yàn)樵谖覀兡昀系臅r(shí)候，如果身體柔韌性差的話，其實(shí)很容易導(dǎo)致我們的身體骨折或者受傷，所以，學(xué)習(xí)一下舞蹈對(duì)女性真的很有幫助。

之后，學(xué)習(xí)舞蹈其實(shí)還可以提升女性的氣質(zhì)，因?yàn)槲璧笇?duì)于氣質(zhì)其實(shí)是有一定的要求的，一般是在擺一個(gè)造型的時(shí)候，氣質(zhì)就需要很好才可以，如果是職業(yè)女性業(yè)余學(xué)習(xí)舞蹈的話，那么在工作中的氣質(zhì)就會(huì)有很大的幫助了。