提高學習成績不僅要付出努力，還得制定適合自己的學習計劃，合理安排學習時間，把高三這一年的復習效率提到最高。以下是高三網(wǎng)小編整理的高考狀元高三復習時間表及學習計劃，歡迎參考。

6：00-7：30

對于高三的我們來講，睡懶覺這一年是和自己無關的事情了，一日之際在于晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學習和鍛煉的黃金時間，這個時間安排全所有功課的全面復習，尤其是記憶力的課程（比如英語單詞、文科類科目等）。同時，高考不光是腦力的競爭，也是體力的堅持，所以在一周的時間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時間，身體鍛煉一定不能少，半個小時即可，鍛煉的時候可以聽一些勵志歌曲等，為一天的學習打好基礎。

7：30-8：00

早餐時間，專心吃飯，半小時的吃飯時間足夠了。

8：00-9：00

實驗結果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數(shù)學。

9：00-11：00

這個時間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進行“突擊”，可達到事半功倍的效果！

11：00-12：00

接近午飯時間，一上午的復習容易產(chǎn)生疲勞，這個時間可以進行一些常規(guī)的練習題復習，達到鞏固的目的。

12：00-13：00

午飯時間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng)，讓腦子進行一定的休息。

13：00-14：00

這個時間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，所以建議稍作休息調整下，如果要午睡的話，半小時就差不多了。

15：00-16：00

這個時間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

16：00-18：00

這段時間適合做一些復雜的計算和費勁的功課。

19：00點左右晚

飯時間，也是休息時間，讓腦子得到一定要休息。

晚飯后，可根據(jù)個人情況安排復習，可以語數(shù)外文理科交替安排復習。晚上定時睡覺，必須趕在12點之前休息，養(yǎng)成一個好習慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。

1、要分類預習

預習從時間和內容上可以分為三類：—是課前預習，二是階段預習，三是學期預習。課前預習，就是在上新課前預習下—節(jié)課的內容；階段預習，就是用較長、較多的時間預習—章或多章的內容；學期預習，就是在假期中預習下學期的內容。這三種預習不是孤立的，而是互相聯(lián)系的，每個學生應該在學習的空閑時間自覺地安排和分類預習。

2、選擇好預習時間

這里所指的預習時間是課前預習。課前預習最好安排在做完當天功課后的剩余時間里，根據(jù)時間的多少來確定預習內容的深度和廣度。當然，也可以安排在其他課外時間里預習。在時間非常緊迫的情況下，抓緊時間在上課前幾分鐘把馬上要講的課文快速瀏覽一遍，也比一點不預習好得多。

3、迅速瀏覽新課

預習時，先把要預習的內容快速瀏覽—遍，使自己對新課心中有數(shù)，初步知道新課中哪些是—看就懂的，哪些是看不懂的，然后帶著這些問題細讀第二遍。

4、帶著問題細讀第二遍

通過第—遍對新課文的快速瀏覽，自己對新課的內容已有了初步了解，然后帶著第一遍瀏覽時發(fā)現(xiàn)的問題，認真細讀第二遍。閱讀第二遍時，速度要放慢一些，一邊細讀，一邊思考與理解，遇到不明白的地方，要停下來反復思考，對不認識的生字、生詞，要立即查工具書搞明白，實在搞不懂的問題，就把它記下來帶到課堂上，聽課時再去解決。

5、要邊閱讀邊記筆記

第二遍閱讀的時間，就是做筆記的時間。預習筆記有兩種：—種是記在書上，另—種是記在本上。在書上做筆記，就是邊細讀，邊在書的空白處或有關內容下圈點勾畫或批注；在筆記本上做筆記，就是—邊細讀，一邊把重點和不懂的內容綱要記在本上。

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6、要找出重點和疑點

預習中，—定要把新課內容的重點和疑點找出來，然后把重點和疑點帶到課堂上去。課堂上，當老師講到自己所找的重點和疑點時，一定認真的一邊聽、一邊思考，聽出老師講解的思路。經(jīng)老師講解后，有些問題仍不明白，就要抓緊時間和機會向老師發(fā)問，直到把預習中找出的疑點弄明白為止。

7、閱讀與查資料相結合

在預習閱讀過程中，對不認識的生字，不懂的生詞和不懂的內容，要立即查字典、詞典和其它參考資料，把生字、生詞在書上注音、注解。

8、獨立思考發(fā)現(xiàn)問題

預習成敗的關鍵，就是能夠獨立思考，發(fā)現(xiàn)問題，提出問題。預習中要先思考，后查資料；先發(fā)現(xiàn)問題，后提出問題；先看清意思，然后再做筆記。