高三很多時候不想學(xué)習(xí)是常態(tài)，尤其是考試前后心情煩躁，沒心思學(xué)習(xí)，學(xué)進不進去，再就是不知道自己差在哪，沒有復(fù)習(xí)目標(biāo)和動力，感覺沒啥可學(xué)的了。如果高三你經(jīng)常出現(xiàn)這些狀態(tài)就危險了，那么高三不想學(xué)習(xí)怎么辦，如何調(diào)整狀態(tài)呢?高三網(wǎng)小編整理了一些關(guān)于高三不想學(xué)習(xí)怎么辦的方法，大家厭學(xué)時也可以通過跑步等運動發(fā)泄，盡快調(diào)整好狀態(tài)。

不想學(xué)習(xí)的時候看看這段話

寂寞

一個人早起晚睡不難，但在一群晚起早睡的人中早起晚睡不簡單。

沒人陪你占座，沒人陪你背書，沒人陪你寫作。學(xué)習(xí)就是孤獨的。

食堂，寢室，教室，你就只能去這三個地方。廁所你都要算好時間再去。

沒人經(jīng)常短信你，沒人經(jīng)常鼓勵你，沒人一直關(guān)注你。不管是打雷下雨下雹子還是刀子，都要早起前行去學(xué)習(xí)，你的伙伴會貪睡不去，但不可以是你。

你的同桌室友飯友學(xué)友各種友都可以中途打斷他們的計劃，你不可以!你要學(xué)習(xí)。

你一個人背著書包跑來跑去，你以為很傻很土很幼稚嗎?

別人笑，是羨慕，你笑，是自信。

欲望

想睡懶覺，想看電影，想吃大餐。但是他們都是花時間的事，占用學(xué)習(xí)時間的事。

可以放假，可以休息?？梢敲刻於嗨?小時，一年就多睡掉30.4天，一個月沒了。每天看兩集電視，又是一個月沒了。你還慚愧啊?

享樂

她去看演唱會了，他去唱K了，他們?nèi)ラ_房了。

都和我無關(guān)，因為我要學(xué)習(xí)。

他們打游戲，他們蜜月旅游，都和我無關(guān)，因為我要學(xué)習(xí)。

鐘南山也堅持運動打籃球，每天都跑步。但是人家大年三十上午還在搞研究。

沒資本還不學(xué)習(xí)?

沒背景還不學(xué)習(xí)?

智商不夠還不學(xué)習(xí)!

你好意思一把年紀(jì)了還吃爸么。

你有touch nano shuffle iPhone macbook，是你掙的么?

你穿Burberry噴Dior拎Prada，你兒子用什么?

你爸給你買房買車，你付得起物管，付得起年檢么?

你穿什么，用什么，開什么，住什么，什么都不算。

你讀什么，看什么，想什么，做什么，什么都重要。

教室前排的姐姐在你來之前就在那GRE，你走了，從寢室出來打水，她還在GRE。她GRE她GRE她GRE，你連四級的分都刷不夠。

周末你多睡一個小時，到教室，自己的位子都被人占了，你還好意思說，同學(xué)，對不起，這是我的位子?

為了多睡一下，你丟掉了自己的位子，值嗎?

你智商不高，情商不高，各種商不高;你背景不夠，資本不夠，各種不夠;你還不學(xué)習(xí)?

你高中傻乎乎的把自己家的全套鑰匙送給女朋友，你以為很浪漫很抒情很溫柔很韓劇?

你不學(xué)習(xí)，你連一個鑰匙串都買不起。

你追求加內(nèi)特詹姆斯科比麥迪鄧肯霍華德……

你不學(xué)習(xí)，連一張季前賽門票都買不起。

你想去荷蘭，想去普林斯頓，想去各種地方。

你不學(xué)習(xí)，你就繼續(xù)想吧。

別人花言巧語追女朋友，別人周末上街大包小包，別人假期飛來飛去。

都不關(guān)我事，我要學(xué)習(xí)。

別人逃課，兼職，游戲，都不關(guān)我的事，我要學(xué)習(xí)。

你說我沒智商，沒背景，沒資本。

沒關(guān)系，我要學(xué)習(xí)。

你說我固執(zhí)，老套，OUT。

沒關(guān)系，我要學(xué)習(xí)。

所以，學(xué)習(xí)就是一件要耐的住寂寞放的下欲望舍的得享樂的事。

你好意思那么懶那么不守時那么吃那么玩那么?哩叭嗦不看書么!

你好意思穿著各種簽名在校園里面游蕩，你好意思整天插U盾上淘寶?

你要學(xué)習(xí)，你要學(xué)習(xí)，你要學(xué)習(xí)!

高三不想學(xué)習(xí)怎么辦

給自己定目標(biāo)找方向

首先要確定成績目標(biāo)，不少學(xué)生心中都會有一兩所理想大學(xué)，但是，常常擔(dān)心達不到目標(biāo)，心理總忐忑，目標(biāo)沒給他帶來活力，卻帶來了焦慮。這里所說的是成績目標(biāo)，即你預(yù)備考幾分，然后具體到每個學(xué)科考幾分，細化到每個題目得幾分。

比如，你的語文成績目標(biāo)是120分，那么默寫、文言文、詩歌鑒賞、名著、經(jīng)典、論述類文本閱讀、自選類文本閱讀、語言文字運用、時文評論、作文每個題你計劃得幾分，在歷次的考試中，你得過幾分，缺漏在哪里，有無得分的空間，如果有得分的空間，那就是你這個階段的復(fù)習(xí)方向。

查找得分空間的知識缺漏

當(dāng)你明白了自己缺什么，你就應(yīng)該知道“讀”什么。在省質(zhì)檢前，是一個最佳的“補缺”階段，這個“補缺”不是一般意義上的彌補“短腿”學(xué)科，“短腿”學(xué)科的補救，應(yīng)是更早就開始的。這個階段主要補的是學(xué)科中還有得分空間的知識的“缺”，答題方法的“缺”。